La cantidad y la calidad del sueño podrían contribuir a la diversidad de la microbiota intestinal

La cantidad y la calidad del sueño podrían contribuir a la diversidad de la microbiota intestinal

Ya sabíamos que existe un vínculo entre la falta de sueño y un mayor riesgo de padecer enfermedades como diabetes, obesidad y cáncer. Ahora, gracias a las investigaciones de un equipo de científicos de la Nova Southeastern University (NSU) de Florida (Estados Unidos), sabemos además que un sueño de mala calidad también está relacionado con una microbiota intestinal pobre, lo cual a su vez afecta a la salud en general.

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