¿Por qué los probióticos son importantes para una buena digestión?

La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan nuestro organismo es vital para la buena salud. «Somos más huésped que organismo», cita Loreto Hagar, médico y health coach, refiriéndose a las bacterias, hongos, virus y parásitos que viven en todo nuestro cuerpo. Toda esta población de microorganismos se conoce como microbiota y su rol es fundamental a lo largo de nuestra vida.

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Probióticos en el adulto mayor

Probióticos en el adulto mayor

El consumo de probióticos en adultos mayores, aumenta el número de bacterias beneficiosas y ayuda a prevenir ciertas patologías. Por lo general, las personas se preocupan por cosas como, que al llegar a la vejez tengan una pensión, un hogar propio y por poder viajar, entre otras cosas. Pero pocos se preocupan por cómo será su salud intestinal una vez lleguen a la tercera edad.

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Efectos Clínicos de los Probióticos:

En la actualidad, el uso de probióticos ha ganado popularidad como una alternativa natural para mejorar la salud digestiva. Existen numerosos estudios que sugieren que el consumo de probióticos puede tener un impacto positivo en varios trastornos gastrointestinales. Uno de esos estudios, publicado en la revista científica «Revista Chilena de Infectología», examina los efectos biológicos más estudiados de los probióticos en la salud digestiva.

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¿Los Probióticos ayudan a mejorar la absorción de los nutrientes?

La respuesta es sí, como ya saben los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran de forma natural en el cuerpo humano y en algunos alimentos fermentados. Se ha demostrado que estos microorganismos son beneficiosos para la salud digestiva y general del cuerpo. En este artículo, hablaremos sobre cómo los probióticos pueden ayudar a la absorción de nutrientes y mejorar la salud general del cuerpo.

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10 Alimentos ricos en probióticos que deberías incluir en tu dieta

En los últimos años, se ha descubierto cada vez más sobre las bondades y la importancia de los probióticos para la salud intestinal. Estos microorganismos beneficiosos ayudan a equilibrar la flora intestinal, promueven una buena digestión y mejoran la absorción de los nutrientes. Además, se ha demostrado que los probióticos tienen efectos positivos en el sistema inmunológico y en la salud en general.

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Probióticos y Salud Mental, El Poder de Vita biosa en Tu Bienestar Emocional

Probióticos y Salud Mental, El Poder de Vita biosa en Tu Bienestar Emocional

En el frenesí de la vida moderna, donde el estrés y la agitación son moneda corriente, no podemos subestimar la influencia de nuestros hábitos alimenticios en nuestra salud mental. Más allá de nutrir nuestro cuerpo, lo que ponemos en nuestro plato puede ejercer un impacto significativo en nuestras emociones y función cognitiva. Los probióticos, presentes en Vita Biosa bebida Probiótica, han emergido como héroes en esta narrativa de bienestar.

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