La prevención es uno de los mejores sistemas para proteger la salud de toda la familia y, sobre todo, de los niños. Los hábitos de higiene, el cuidado dental, una buena alimentación e hidratación diaria son los pilares en los que se fundamenta una buena salud, que puedes mimar siguiendo estos 5 hábitos educativos para mejorar la salud de los niños, que puedes enseñar a tus hijos desde que son pequeños.

Jugar es una de las primeras actividades que aprenden los niños y a pesar de que parece algo meramente recreativo, el derecho al juego, la recreación y el esparcimiento es fundamental para el desarrollo pleno de la infancia.

El término Puericultura procede del lat. Puer, pueros, pueri, que significa niño y cultura, que significa cultivo o cuidado y comprende el conocimiento y la práctica de todas aquellas normas y procedimientos dirigidos a proteger la salud y promover un crecimiento y desarrollo acorde con las capacidades y potencialidades genéticas del niño.

Los Juegos Panamericanos son el evento multideportivo más importante de América. Se realizan cada cuatro años desde 1951 y Cali fue sede de la VI versión de los mismos en 1971. De estas justas nacen los I Juegos Panamericanos Junior que se realizarán por primera vez en el año 2021 en Cali y el Valle del Cauca.

Muchos expertos consideran que es importante fomentar un estilo de vida activo y saludable desde la infancia por medio de la elección de obsequios adecuados. Durante la Navidad, se produce un efecto de la masificación del consumo y regalar más, no significa hacer más felices a los niños. ¿Cuáles son los regalos saludables? Aquellos que propician un estilo de vida activo, aquellos juguetes que propician la movilidad corporal. ¿Cómo elegir los mejores juguetes para los niños?

Los probióticos son microorganismos vivos (bacterias, mayoritariamente) que, cuando se administran en las cantidades adecuadas, tienen efectos beneficiosos sobre la salud. Se pueden encontrar en forma de complementos alimenticios. En general, los probióticos que más se utilizan son bacterias que pertenecen a los géneros Lactobacillus y Bifidobacterium.