Probióticos y niños: Conoce todo acerca de sus beneficios

Por lo general asociamos las bacterias con efectos negativos, los probióticos si son bacterias, pero no les hacen daño a tus niños, por el contrario, son un complemento que fortalecerá su sistema inmune.

Los probióticos son bacterias beneficiosas, “microorganismos vivos no patogénicos que colonizan el intestino y proveen beneficio al huésped”. Tienen múltiples acciones en el intestino: normalizan la microbiota intestinal; función de barrera; reducción de la permeabilidad intestinal; aumento de las defensas inmunes, entre otros beneficios. Su uso, tanto en niños como en adultos, está cada vez más extendido y comprobado.

Pero no es que nuestro cuerpo no los tenga, de hecho, dentro de él viven billones de microorganismos (buenos y malos). Generalmente ambos deberían estar equilibrados. ¿pero qué pasa cuando no lo están? Cuando las bacterias negativas son superiores en cantidad. Se desequilibra la microbiota intestinal, causando, problemas a nivel gastrointestinal como, diarreas, estómago distendido, síndrome del intestino irritable, gastritis entre otras afecciones. Además de esto el sistema inmunológico también puede verse afectado en su bajo rendimiento dejando al organismo desprotegido. Por eso es muy importante que el equilibrio siempre se mantenga, para esto ayudan los probióticos. 

En los niños los probióticos son fundamentales para su desarrollo físico y mental, contribuyen a su salud desde el vientre y a medida que van creciendo, es muy importantes que las madres gestantes consuman bacterias buenas y las provean a sus hijos.