¿Cómo Elegir Regalos Saludables para los Niños?
Muchos expertos consideran que es importante fomentar un estilo de vida activo y saludable desde la infancia por medio de la elección de obsequios adecuados. Durante la Navidad, se produce un efecto de la masificación del consumo y regalar más, no significa hacer más felices a los niños. ¿Cuáles son los regalos saludables? Aquellos que propician un estilo de vida activo, aquellos juguetes que propician la movilidad corporal. ¿Cómo elegir los mejores juguetes para los niños?
Edad del niño
Este es un valor fundamental ya que las capacidades y necesidades de un niño van cambiando con cada etapa de crecimiento. Cuando acudas a tiendas recuerda hacer tu elección sabiamente, elige obsequios pensados para la edad del pequeño.
Qué beneficios produce
No analices un obsequio únicamente en los términos de marketing del momento. Cada año, surgen tendencias. Sin embargo, lo verdaderamente determinante es el valor pedagógico de lo que elijas, consulta información sobre los efectos que producirían en el desarrollo del niño y qué estímulos aporta.
Adiós a los roles de género en la elección de obsequios
Aún podemos observar cómo siguen las diferenciaciones de colores rosa o azul cuando en realidad, es importante evitar este tipo de acciones porque los obsequios pueden tener recursos didácticos y pedagógicos para disfrutarse indistintamente por niños y niñas.
Regalos solidarios
Si puedes, y deseas, haz alguna sorpresa solidaria esta Navidad para que otros niños que no tendrán una Navidad tan feliz, puedan recibir su sorpresa.
Vita Biosa: regalo infaltable en Navidad
Sea cual sea el regalo que decidas obsequiar la mejor manera de complementarlo y convertirlo en un regalo saludable es incluir una botella de Vita Biosa o Vita Pro Kids. De esa forma estarás obsequiando salud y bienestar, una manera de demostrar amor y cariño hacia las personas que más queremos.
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6 beneficios de tomar alimentos probióticos
Como en todo, nuestra salud es cuestión de equilibrio y nuestra flora intestinal puede descompensarse fácilmente. Situaciones estresanes, cambios hormonales o el consumo de antibióticos son solo algunas de las cosas que pueden desequilibrar nuestra microbiota.
¿Probióticos qué son y para qué sirven?
Los probióticos, son microorganismos vivos benignos, que después de su ingesta regular ejercen beneficios sobre la salud del sujeto que lo recibe, ayudando a mantener una flora equilibrada y variada, previniendo así distintas enfermedades. Las bacterias vivas más utilizadas como probióticos son los Lactobacillus (bacterias ácido-lácticas) y las Bifidobacterium.
Probióticos vs Prebióticos. Todo lo que debes saber
Es fascinante el tema de los microorganismos, estos billones de microscópicas bacterias que viven en el intestino y sus beneficios para el ser humano, es cada vez más frecuente escuchar que necesitamos de probióticos y prebióticos o una mezcla de los dos, para beneficiar a nuestro organismo y atacar muchas de las enfermedades que nos aquejan frecuentemente debido a el estrés, los malos hábitos alimentarios o el abuso de antibióticos y otros medicamentos, que ocasionan desequilibrio en la flora intestinal.
3 Recetas con Probióticos que deberías probar
Si te interesa llevar una dieta saludable, es razonable que empieces a introducir en tu dieta más alimentos que contengan probióticos, estos alimentos principalmente contribuyen a tener una microbiota intestinal en optimas condicionas, los probióticos de estos alimentos son bacterias vivas que modulan y estimulan el sistema inmune y el digestivo entre otros, ayudándote a combatir infecciones urinarias, síndrome de colon irritable e intolerancias al gluten y a la lactosa, reducen el colesterol y poseen efectos antioxidantes.
Vita Biosa bebida probiótica: alimentación probiótica natural a tu alcance
Vita Biosa, alimentación probiótica a tu alcance, un producto lleno de beneficios y bondades para la salud de sus consumidores. Es una bebida probiótica de origen natural, sin conservantes, ni azúcar, es libre de lactosa y gluten, con ocho cepas probióticas, ácidos lácticos y una mezcla de 19 hierbas aromáticas y medicinales, que proveen una alimentación probiótica natural.
Consejos para cuidar tu Microbiota Intestinal
Las bacterias buenas que habitan en nuestro organismo, para ser mas exactos en nuestro intestino. Cumplen un papel fundamental en nuestra salud. La microbiota intestinal es la comunidad de microorganismos vivos que alberga el tracto gastrointestinal humano y en cada uno la microbiota, es como la huella dactilar, única. Estas bacterias, están presentes en todo el tubo digestivo, se localizan mayoritariamente en el colon, donde hay entre 400 y 1500 especies que ayudan a
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Dado que los radicales libres son abundantes después del entrenamiento, es importante que los atletas los encuentren de frente con altas cantidades de antioxidantes en la recuperación y durante todo el día.
Cuando se comen durante la recuperación, los probióticos aumentan la absorción de antioxidantes, por lo tanto promueven la lucha adicional contra los radicales libres justo cuando la necesita.