Cómo cuidar la salud mental de tus hijos
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La forma en la que le hablas a los niños es la primera medida para ayudarlos a sentirse bien, de estar seguros y cuidar su salud mental. Es vital que como padre o madre te sientes a conversar con tus hijos sobre las situaciones importantes que pienses que le afectan, sin olvidar la cantidad de información que los niños de diferentes edades son capaces de absorber y el tipo de contenido que tus hijos ven o escuchan tanto en noticias como redes sociales.
Conoce los beneficios de jugar con los niños
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Jugar es una de las primeras actividades que aprenden los niños y a pesar de que parece algo meramente recreativo, el derecho al juego, la recreación y el esparcimiento es fundamental para el desarrollo pleno de la infancia.
Puericultura: Lo que debes saber sobre ella
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El término Puericultura procede del lat. Puer, pueros, pueri, que significa niño y cultura, que significa cultivo o cuidado y comprende el conocimiento y la práctica de todas aquellas normas y procedimientos dirigidos a proteger la salud y promover un crecimiento y desarrollo acorde con las capacidades y potencialidades genéticas del niño.
I Juegos Panamericanos Junior 2021 en Cali
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Los Juegos Panamericanos son el evento multideportivo más importante de América. Se realizan cada cuatro años desde 1951 y Cali fue sede de la VI versión de los mismos en 1971. De estas justas nacen los I Juegos Panamericanos Junior que se realizarán por primera vez en el año 2021 en Cali y el Valle del Cauca.
Alimentos que lastiman la microbiota intestinal
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La alimentación es fundamental si queremos tener una buena salud y conservar nuestro bienestar durante muchos años. El estado de la microbiota intestinal es una de las cosas más importantes que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir nuestros hábitos diarios y los alimentos que ingerimos.
¿Cómo Elegir Regalos Saludables para los Niños?
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Muchos expertos consideran que es importante fomentar un estilo de vida activo y saludable desde la infancia por medio de la elección de obsequios adecuados. Durante la Navidad, se produce un efecto de la masificación del consumo y regalar más, no significa hacer más felices a los niños. ¿Cuáles son los regalos saludables? Aquellos que propician un estilo de vida activo, aquellos juguetes que propician la movilidad corporal. ¿Cómo elegir los mejores juguetes para los niños?
Microbiota, probióticos y trastornos del espectro autista (TEA)
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La microbiota autóctona es esencial para los seres vivos. La relación que mantenemos con ella es habitualmente mutualista, ya que sus microorganismos nos proporcionan una serie de ventajas que van desde la protección frente a la invasión por agentes patógenos y el desarrollo del sistema inmunitario, hasta la colaboración en la digestión de componentes de la dieta, la provisión de vitaminas y otros nutrientes esenciales o el desarrollo neurológico en las primeras etapas de la vida.
¿Por qué tomar probióticos durante un tratamiento antibiótico?
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Los probióticos son microorganismos vivos (bacterias, mayoritariamente) que, cuando se administran en las cantidades adecuadas, tienen efectos beneficiosos sobre la salud. Se pueden encontrar en forma de complementos alimenticios. En general, los probióticos que más se utilizan son bacterias que pertenecen a los géneros Lactobacillus y Bifidobacterium.
Influencia de la Vitamina K en la Microbiota Intestinal
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¿Por qué los probióticos son importantes para una buena digestión?
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La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan nuestro organismo es vital para la buena salud. «Somos más huésped que organismo», cita Loreto Hagar, médico y health coach, refiriéndose a las bacterias, hongos, virus y parásitos que viven en todo nuestro cuerpo. Toda esta población de microorganismos se conoce como microbiota y su rol es fundamental a lo largo de nuestra vida.